Anti-Aging-Beratung oder:
Entscheiden Sie selbst, wie alt Sie sind.

Mehr als ein Schlagwort: Anti-Aging
Anti-Aging ist in aller Munde, das zeigt sich in der Fülle von Artikeln oder Fernsehsendungen zu diesem Thema sowie der Flut von Anti-Aging-Mittelchen, die den Markt überschwemmen. Doch was genau ist Anti-Aging? Und gibt es wirklich Möglich-
keiten, den Alterungsprozess aufzuhalten?

Wörtlich genommen bedeutet „Anti-Aging“ „Gegen das Altern“ und umfasst die Summe der Maßnahmen, die dazu beitragen, Ihre Gesundheit, Vitalität, Attraktivität und Lebensfreude möglichst lange zu erhalten oder sogar zu steigern. Eine der wichtigsten Säulen im Anti-Aging ist die Ernährung. Eine optimale Anti-Aging-Ernährung versorgt Sie mit allen erforder-
lichen Vitalstoffen, z. B. Mineralien, Spurenelementen, essen-
ziellen Fettsäuren, Vitaminen bzw. den sogenannten Anti-
oxidanzien, die vor Freien Radikalen schützen. Sie kann vor chronischen Krankheiten schützen, altersbedingte Krankheiten vermeiden bzw. aufschieben, den Alterungsprozess positiv beeinflussen und sogar lebensverlängernd wirken. Genau hier setzen wir an: Unsere Anti-Aging-Beratung zeigt Ihnen, was eine bewusste Ernährung für Sie tun kann - individuell, effektiv und praxisnah.

Den Freien Radikalen auf der Spur
Besonders tückisch sind die Freien Radikale. Dabei handelt es sich um aggressive Sauerstoffmoleküle, die beim Stoffwechsel und durch die eigene Lebensweise entstehen und die nach-
weislich die Zellen schädigen. Ein Übermaß an Freien Radikalen beschleunigt den Alterungsprozess, macht den Körper anfälliger für Krankheiten, selbst die Haut altert schneller.

Doch dagegen ist "ein Kraut"gewachsen, die Antioxidanzien. Darunter versteht man bestimmte Vitalstoffe, die Freie Radikale unschädlich machen, ihre Entstehung stoppen, sie auslöschen und sogar entstandene Schäden reparieren können.

Doch jeder Mensch altert anders und hat unterschiedliche Defizite, daher bringt das blinde Schlucken von Vitaminen
gar nichts. Da die Wirkmechanismen von Vitaminen äußerst komplex und wissenschaftlich noch nicht vollständig erforscht sind, sind „simple“ Vitamintabletten keine Alternative. Wichtig
ist eine gezielte Ernährung, die individuelle Schwachstellen, Bedürfnisse und Gewohnheiten berücksichtigt.

Individuell und effektiv: Anti-Aging-Beratung
Bekommt Ihr Körper wirklich alle Vitalstoffe, die er braucht?
Hat er ganz spezielle Bedürfnisse, die durch gezielte Ernährung abgedeckt werden? Und was können Sie tun, um Ihren individuellen Alterungsprozess positiv zu beeinflussen?

Diese und viele weitere Fragen beantwortet unsere Anti-Aging-Beratung.

Wichtig dabei ist: Eine Anti-Aging-Ernährung kann alleine
durch die Auswahl der richtigen Nahrungsmittel erfolgen, Vitaminpräparate oder –tabletten sind nicht erforderlich!

Basis ist die Bestandsaufnahme Ihres körperlichen, mentalen und funktionellen Ist-Zustandes. Davon ausgehend, beraten wir Sie umfassend und geben viele praktische Tipps, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.

Zum Beratungsumfang gehören: