 |
 |
|
|
Vertrauen ist gut, Wissen ist besser:
Die individuelle Nährwertanalyse
Ist Ihr Körper mit allen lebensnotwendigen Vitaminen und Mineralstoffen ausreichend
versorgt?
Gehen Sie auf Nummer Sicher und lassen Sie sich eine individuelle Nährwertanalyse
erstellen: Eine Mangeler-
nährung kann nicht nur gesundheitliche Schäden hervor-
rufen, sondern auch die Ursache für verminderte Leistungs-
fähigkeit sein.
Zur individuellen Nährwertanalyse gehört: |
 |
Computergesteuerte Ist-Analyse und Berechnung des
individuellen Nährstoffbedarfs |
|
Auswertung und Beurteilung Ihrer Ernährung inklusive Nährwertberechnung
(Diagramm). Die Nährwertfeinanalyse enthält einen Soll-Ist-Vergleich auf Grundlage der
Empfeh-lungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE. |
|
Analyse von 36 Nähr- und Wirkstoffen |
|
Unter der Berücksichtigung Ihrer Körpergröße, Alter, Geschlecht und
sportlichen Aktivitäten (Sportart und Dauer des Trainings) werden folgende Parameter
analysiert: |
 |
Individueller Kalorienbedarf |
|
Individuelle Kalorienzufuhr |
|
Berechnung und Einschätzung des BMI (Body-Mass-Index) |
|
Berechnung der notwendigen Nährwertzusammensetzung (Soll-Ist-Vergleich):
|
| - |
Fett |
| - |
Gesättigte Fettsäuren, Omega-3 Fettsäuren und Omega-6 Fettsäuren |
| - |
Kohlenhydrate |
| - |
Broteinheiten |
| - |
Protein |
| - |
Vitamine |
| - |
Mineralstoffe |
| - |
Spurenelemente |
| - |
Ballaststoffe |
| - |
Cholesterin |
| - |
Flüssigkeitszufuhr |
|
|
Sie erhalten: |
|
Ein umfassendes und persönliches Auswertungsschreiben
mit praktischen Empfehlungen zur Umsetzung Ihrer optimalen Ernährung |
|
Fehleranalyse und Ernährungsoptimierung |
|
Konkrete, individuelle Empfehlungen zur Lebensmittel-auswahl |
|
Analysediagramm mit einem Soll-Ist-Vergleich Ihrer Nährstoffversorgung |
|
Möchten Sie eine professionelle Nährwertanalyse?
Sie haben zwei Möglichkeiten: |
|
Wir erstellen die Analyse im Rahmen der Beratung in unserer
Praxis. Die Kosten betragen € 49,00. |
|
Oder per Post:
Sie erhalten eine schriftliche Nährwertanalyse mit ausführlichem Analysediagramm, die
wir Ihnen per Post zusenden. Die Kosten betragen € 99,00
inkl. Portokosten. |
|
So funktioniert´s: |
| 1.) |
Den 2-seitigen Protokollbogen und die Fragebogen ausdrucken.
|
| 2.) |
Führen Sie mindestens fünf besser sieben Tage Protokoll:
Tragen Sie bitte alles, was Sie im Laufe des Tages essen und trinken, ein.Bitte
beachten Sie auch die Mengenangabe. 1 Standardscheibe Vollkornbrot wiegt z. B. 45 Gramm.
Essen Sie jedoch eine besonders große Scheibe von 90 Gramm, müssen Sie dies vermerken,
indem Sie 2 Striche in die Spalte "Anzahl" eintragen. Am Ende der 5 bzw. 7
Protokolltage addieren Sie die Anzahl und tragen dies in die Spalte "sum" ein.
|
| 3.) |
Senden Sie uns das Protokoll und den ausgefüllten Frage-
bogen per FAX oder per Post mit einem ausreichend frankierten Umschlag zu. Legen Sie einen
Verrechnungs-
scheck bei oder überweisen Sie die Bearbeitungsgebühr auf unser Konto.
Ihr Protokoll wird sorgfältig ausgewertet. Ihre Daten
werden absolut vertraulich behandelt und nicht weiterge-
geben. Alle Daten werden nach Auswertung vernichtet.
Sie erhalten Ihr individuelles Ergebnis und Ihren Beratungsbrief umgehend zurück. |
|
Unsere Bankverbindung lautet:
Volksbank Karlsruhe, Kto. Nr. 68 312 825, BLZ 661 900 00.
>> PDF Fragebogen zum Ernährungsprotokoll
>> PDF Ernährungsprotokoll |
|
|
|
|
