– das ist mein Motto seit 1990 und unseres Instituts für Ernährungsberatung und Ernährungstherapie. Ziel ist es, durch eine gesunde Ernährung Wohlbefinden und Lebensqualität zu steigern. Da dieses Wohlbefinden ein Resultat mehrerer Faktoren ist, beraten wir ganzheitlich, denn nur wenn alle relevanten Aspekte berücksichtigt werden, stellt sich dauerhafter Erfolg ein.
Alle unsere Empfehlungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und in der Familie umsetzen. Wichtig: Es geht nicht um strenge Verbote und radikale Umstellung, sondern um genussvollen Umgang mit Essen und Trinken sowie eine sanfte Anpassung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.
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Nutzen Sie dieses Potenzial!
Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Gesundheit und Lebensqualität zu zwei Drittel individuell gestaltbar sind. Daher konzentrieren wir uns auf die Faktoren, die Sie selbst beeinflussen können. Ganz gleich, ob Sie sich einfach besser fühlen möchten, Ihr Gewicht reduzieren oder die Gesundheit von Ihnen (und damit die Leistungsfähigkeit) oder Ihren Mitarbeiter steigern möchten - wir zeigen Ihnen, wie man sein Verhalten im täglichen Leben ohne Mühe umstellen kann, um die gewünschten Ziele zu erreichen.
Basis unserer Tätigkeit sind gesicherte physiologische, psychologische und medizinische Erkenntnisse, die wir verständlich und anschaulich aufbereiten. Zusätzlich geben wir viele praktische Empfehlungen um diese Erkenntnisse umzusetzen - keine graue Theorie, sondern Konzepte und Lösungen, die Sie in Ihrem Alltag wirklich anwenden können.
Unsere Beratung basiert auf den neuesten ernährungswissenschaftlichen und methodisch-didaktischen Erkenntnissen. Unser Ansatz: Jeder einzelne trägt alle Anlagen für einen gesunden, wohltuenden Lebensstil in sich, man muss nur wissen, wie man diese Anlagen nutzt. Einen großen Stellenwert hat bei uns die Praxisnähe: Allein Maßnahmen, die Sie problemlos im Alltag, der Familie und im Job umsetzen können, haben Aussicht auf Erfolg. Ebenso wichtig sind für uns Ihre Bedürfnisse: Erst wenn Sie zufrieden sind, sind wir es auch.
Ich hatte mit meinem Leben abgeschlossen.
Ich hätte es nie wirklich für möglich gehalten, ohne hungern abnehmen.
Der Teller hat mich diktiert.
Es wird um telefonische Terminvereinbarung gebeten. Falls Sie uns nicht erreichen, bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht. Gerne rufen wir Sie zurück.
Wir bitten um Ihr Verständnis, wenn Sie uns nicht gleich erreichen, wir nicht gleich zurückrufen oder Ihre E-Mail beantworten können.
Der Mensch als Ganzes steht bei uns im Mittelpunkt, das bedeutet eben auch einen gewissen Zeitaufwand.
Ab sofort finden Sie uns unter folgender Adresse:
ERNÄHRUNGSINSTITUT CARMEN BREHLER
Hirschstraße 143 | 76137 Karlsruhe